和のアロマで癒される

「和のアロマ」で癒される

お茶の香りってとても良い香りですよね。

お茶の香りは心をリラックスさせ

緊張を和らげてくれます。

 

ご紹介するのはそんなお茶の香りを

手軽に楽しむ事ができる「茶香炉」です。

我が家にあるのは、こんな感じの茶香炉です。

 

My homeの「茶香炉」

一日の終わりにこの茶香炉の

ゆれるローソクの火をボーっと見て、

お茶の香りで癒されながら…..

 

「今日も 良い一日だったなぁ~ 」って

幸せを感じる「癒しアイテム」として

使用しています。

 

「茶香炉」には電気でお茶の葉を

温めるタイプとローソクの火で温める

2種類のタイプがあるのですが、

 

私はローソクのゆれる火を眺めながら

良い香りを楽しみたいのとガラスを使った

香炉も綺麗だなと思ってこの茶香炉を

使っています。

 

茶香炉のお茶の葉は何を使うの?
ご自宅にある「緑茶」で十分に香りますし、
賞味期限が切れたものでも、香りを楽しむ事が
できます。
焦げない様にときどき茶葉をゆすって下さい。

 

この「ゆする瞬間」もとても穏やかな
時間になると思いますよ。

 

他にも「茎茶」という、茎の部分が入った
お茶は長時間香りを楽しむ事ができますよ。
使うローソクの種類は?

香りの少ないローソクで、できれば安定した

炎を出す茶香炉専用のローソクが

良いと思います。

 

※火を使うので十分ご注意下さい。

 

お茶の香りには。。。

緊張を和らげ、気分をリラックスさせてくれる

青葉アルコールや、気分を落ち着けてくれる

リナロール。茶葉に火を入れる事で生成される

火香(ピラジン)などが含まれます。

 

火香(ピラジン)は緑茶より

更に火をいれる「ほうじ茶」にたくさん

含まれていて、リラックス効果があります。

 

お茶の香りには自然に私たちを癒してくれる

成分がたくさん入っています。

まとめ

忙しい毎日を過ごしていると、

つい色々と考え過ぎて

心も体も疲れてしまいますよね。

 

そんな忙しく疲れた日でも、ほっと一息。

リラックス タイムを大切にして下さい。

 

ゆっくりお酒を飲んでも、

ゆっくりお風呂に入っても

どんな事でも良いので、自分の心と体の

緊張を和らげて下さい。

 

休息は必要ですよ。

頑張り過ぎないで、ゆっくりいきましょう。

 

~ 幸福のエトセトラ ~

 


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